在日常使用中，我们可以通过以下方法延长汽车空调风门执行器和通风口作动器的使用寿命。

首先，正确操作汽车空调系统至关重要。在开启和关闭空调时，不要过于频繁地切换模式和风速。频繁的操作会使风门执行器和作动器不断地进行动作调整，增加其机械磨损。例如，不要在短时间内反复从吹脸模式切换到吹脚模式再切换回来。同时，在调整通风口方向时，也应避免用力过猛或强行扭转，以免对作动器造成损坏。

其次，保持车内清洁。灰尘、杂物等可能会进入空调系统，影响风门执行器和作动器的正常运行。定期清洁车内，尤其是空调出风口和进风口，可以减少灰尘的积累。使用吸尘器清理出风口的灰尘，或者使用专门的空调清洁剂对空调系统进行深度清洁，防止灰尘和污垢对执行器和作动器造成堵塞或磨损。

再者，注意空调系统的保养。按照汽车制造商的建议定期更换空调滤清器，确保空气流通顺畅。良好的空气流通可以减少空调系统的负担，降低风门执行器和作动器的工作强度。同时，定期对汽车空调系统进行检查和维护，及时发现并解决潜在的问题。如果发现空调系统有异常噪音、风向不稳定等情况，应及时到专业的汽车维修店进行检查和维修。

另外，避免在恶劣环境下长时间使用空调。在高温、高湿度或多尘的环境中，空调系统的负担会加重，对风门执行器和作动器的损害也会增加。如果可能的话，可以在恶劣环境下适当减少空调的使用时间，或者采取其他措施来改善车内环境，如使用遮阳挡、车窗通风等。

停车时注意保护空调系统。在停车时，尽量选择阴凉的地方，避免阳光直射，因为高温会对空调系统的各个部件造成损害。同时，在关闭发动机前，先关闭空调系统，让风扇继续运转一段时间，以排出空调系统中的湿气，减少对风门执行器和作动器的腐蚀。

通过以上这些方法，我们可以在日常使用中有效地延长汽车空调风门执行器和通风口作动器的使用寿命，确保汽车空调系统的正常运行，为我们提供舒适的驾乘环境。